Kursplan

Änderungen vorbehalten. Gültig ab Oktober 2016

Legende

Firmenfitness

Termin siehe Aushang

Teilnehmerzahl begrenzt


Zumba®

ZUMBA: Zumba Fitness™ ist ein bunter Bewegungs-Mix: Leichte Schritte lateinamerikanischer Tänze wie Salsa, Samba, Mambo und Merengue bilden die Basis. Elemente aus Aerobic, Hip-Hop, Bauchtanz und Kampfsportarten machen daraus ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout.

ZUMBA TONINC: Zumba Toninc™ ist ein leicht nachzuahmendes Muskeltrainings Programm, welches bestimmte Muskelgruppen zusätzlich trainiert, um den Körper gezielt zu formen. Mit den gleichen lateinischen Musikstilen, den Zumba-Moves und den Zumba-Toninc-Sticks steigern wir in Partylaune den Kalorienverbrauch.

Kategorie: Indoor

Siehe Aushang Siehe Aushang

Kurstermin siehe Aushang

Alle Zumba® Termine sind farblich hervorgehoben.