Cardiotraining in Varel

Abwechslungsreiches Angebot für herz- und kreislauf


HERZ- KREISLAUFTRAINING IN VIELFÄLTIGEN VARIATIONEN

Als Cardio-Training oder auch Ausdauertraining bezeichnet man zusammenhängende Bewegungseinheiten ab ungefähr 30 Minuten. Also zum Beispiel 30 Minuten Fahrradfahren oder Stepper oder Cross-Trainer. Eine Vielzahl von Ausdauergeräten bietet Dir optimale Trainingsmöglichkeiten und sorgen für die nötige Abwechslung bei Ihrem Herz-Kreislauf- und Fettverbrennungs-Training.