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Pilates

Montag ,
09:15
-
10:00 Uhr
Raum: Kursraum
Kategorien: Gesundheit

Trainer: Nele

Dehn- und Kraftübungen, die dazu beitragen, die Muskulatur zu stärken und zu formen. Sowie die Haltung, Flexibilität und das Gleichgewicht zu verbessern.

Pilates