2 Klicks für mehr Datenschutz: Erst wenn sie hier klicken, wird das Facebook Plug-In geladen und sie können ihre Empfehlung an Facebook senden. Schon beim Aktivieren werden Daten an Facebook übertragen.

April 2020

Fit in den Morgen

veröffentlicht am 29.04.2020

Gehören Sie auch zu den Menschen, die sich selbst als „Morgenmuffel“ bezeichnen und morgens schwer in die Gänge kommen?

> Lesen Sie weiter
 

Dein Homeworkout!!!

veröffentlicht am 26.04.2020

Dein optimales Homeworkout ohne Geräte und nur mit Haushaltsgeräten. Gar kein Problem...

> Lesen Sie weiter
 

Tief Luft holen

veröffentlicht am 25.04.2020

Atmen ist wichtig und läuft im Alltag oft unbewusst hab.

> Lesen Sie weiter
 

Alle Jahre wieder – wenn die Pollen fliegen…

veröffentlicht am 23.04.2020

Es ist soweit: die Natur erwacht aus dem Winterschlaf und der Frühling hält wieder Einzug. Eine lebendige Zeit, die dazu einlädt, sich im Freien zu bewegen und Sport zu treiben.

> Lesen Sie weiter
 

Apple

veröffentlicht am 19.04.2020
Unsere Gesundheit ist zweifellos unser höchstes Gut, denn ohne sie ist alles andere nicht viel wert.
> Lesen Sie weiter
 

>>>Achtung<<<Achtung<<<

veröffentlicht am 18.04.2020

Wichtige Infos zur aktuellen Situation. Wie geht's weiter im Vitalis Dein Fitnessstudio???

> Lesen Sie weiter
 

Ernährung

veröffentlicht am 11.04.2020

Unsere Ernährung hat nicht nur Einfluss auf uns und unseren Körper, sondern auch auf Umwelt und Klima.

> Lesen Sie weiter
 

Technik

veröffentlicht am 07.04.2020

Mehr Erfolg mit der richtigen Bein- und Armtechnik

> Lesen Sie weiter